¿Cómo me siento? - Portátil

Detalle:

Comunicador portátil de 6 plantillas plastificadas, resistentes, impresas de ambos lados, con imágenes de diseño propio.

Espiral metálico de 9 mm

Medidas: 11 cm x 10 cm, ideal para que el niño o la niña lo puedan transportar a diferentes ambientes.

Incluye guía con usos y recomendaciones.

Contenido de las plantillas:

- Registro para seleccionar entre 6 diferentes emociones (tranquilo/a, sorprendido/a, alegre, triste, asustado/a y enojado/a)

- Escala de intensidad, definida por el tamaño de barra, la intensidad del color y el texto POCO, MEDIO y MUCHO, para cada una.  

- Registro de las sensaciones físicas que nos disparan cada emoción, qué notamos en el cuerpo.

- Planilla para reflexionar e identificar cuál fue la situación disparadora, qué pensamiento tuvo, cómo lo expresó y cuál fue su conducta. 

​Usos:

Recurso para identificar nuestras emociones, reconocerlas, registrar su intensidad en los diferentes momentos o situaciones y expresarlas de forma adecuada.

Recomendado para niños y niñas a partir de 3 años, ideal para transportar y utilizar en consultorio, ámbito escolar o en casa.

Ante una situación particular o evento desencadenante, le proponemos al niño o a la niña que reconozca cómo se siente y reflexionamos sobre el nivel de intensidad de esa emoción.

Además, este material propone reflexionar e identificar cuál fue la situación disparadora, qué pensamiento tuvo (puede ser una imagen o una frase), cómo lo expresó y cuál fue su conducta. 

Por último, los ayudamos a registrar las sensaciones físicas que nos disparan cada emoción, qué notamos en el cuerpo y qué nos ayudaría a sentirnos mejor.